100 klata

Staz 2 lata za soba 2 cykle z 100 mety i z 20 prolki i 100mety (bionabol - syf), mialem dlugie wakacje, za duzo imprez co wiaze sie ze spadami. Planowany cykl na mase 30 prolki i 100 mety ruskiej badz rumunskiej. - co 5 dni 3 amp prolki - meta 23432 (chyba ze doradzicie lepszy) - tamoxifen dziennie po pol tabsa + bialko po cyklu kretka + [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie - zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000kkcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: 100 PYTANIE: Jak bez stosowania "leków" mocno ingerujacych w gospodarke hormonalna (SAA) osiągnac efekt zwiekszenia (chocby nieznacznego) stosunku testosteron/estrogen. Czy [...]

[...] (na razie) BTW 2,5/4/1 Przykładowa dieta: Śniadanie +/- 30 minut po przebudzeniu: -4jaja -50gram owsianych -150ml mleka II Śniadanie - 200g twaróg/serek wiejski (4%) - 100 warzyw - zależy co mam +omega 3 Przed treningowy - 1h przed -cycek - 150g -makaron/ryż/kasza(itd) - 100g -warzywa - 150g 20 minut przed treningiem - BCAA Po treningowy - [...]

[...] trochę podciąć przed następnym cyklem. Czy to ma sens i jak najlepiej dawkować? 2. Cykl po odbloku (od razu), tren pierwszy raz. 1-6 tren 75mg e2d (po 3 tyg. podbicie do 100) 1-8 prop 100mg e2d (również podbicie do 150mg) Do tego jeszcze wino ale jeszcze nie wiem czy oral czy strzały (propozycje rozpisania mile widziane). 3. Prośba o [...]

[...] materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 PYTANIE: Witam Serdecznie, kończę właśnie cykl, w tej chwili zażywam samego propa 100 e2d. Mój cykl wyglądał: 1-13 deca e7d 200mg 1-15 enan e4d 250mg co 6-8 tyg HCG 4x 1.250 Jak wcześniej wspomniałem lecę od 2tyg na propie (wbiłem hcg 2x 2500), [...]

[...] 40 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prop 100 e2d od 14 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa, mało tłuszczu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] linki wąskim uchwytem w siadzie płaskim: 65 kg 4x 6 Shrugsy... stojąc nie wiem na co zamienić 45 kg 4x 6 (nie czuję wagi mógł bym robić z 20 powt. albo 30 kiedyś robiłem 100-110 kg shrugsy) Biceps (przedramie): Siedząc o kolano, lub siedząc z supinacją nadgarstka, czasem młotkowy (zmieniam często) 12 kg 4x 6 Łamana sztanga stojąc (z pasem) [...]

[...] -Klata: 130 -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? jesli chodzi o diete to wyglada ona mniej wiecej 1posilek 8.00 szklanka mleka i 30 gr WPC 2 posilek 10.00 bulka gracham 100 gr poledwicy 150 gr serek wiejski 3 posilek 13.00 obiad domowy zupa 3ziemniaki gotowane kotles z piesri kurczaka, ryba itp surowka 4 posilek 15.30 szklanak mleka 30 gr [...]

Poniedziałek Klata: 1) wyciskanie sztangi plasko 3s (120, 110, 100) 2) ściąganie linek na bramie (góra) 2s Plecy: 1) podciąganie na drążku 3s (+20, +15, +10) 2) wiosłowanie jednorącz na wyciągu 2s Barki: 1) wznosy bokami 3s 2) wznosy w opadzie 2s Triceps: 1) wyciskanie hantla oburącz 4s Biceps: 1) uginanie przedramion ze sztanga 4s Środa Plecy: [...]

[...] na brzuchu wiedziałem, że warto. Od 27.8.2012 r. wbijam na masę. Poniżej wymiary, osiagi i założenia. ramię: 40 cm przedramię: 30 cm klata: 104 cm uda: 58 cm łydki 42 cm WL: 100 kg x 10 (pewnie max na jedno powtórzenie byłoby ok 120 kg) MC: 150 kg x 5 (o dziwo rekord bity na ostatniej reduckji) Squat: 100 kg x 10 (uwagi jak w przypadku WL) [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:117 -udo:66 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop 100 mg eod 2. 1-10 deca 200mge6d 1-11 enan 250e4d 11-15prop 100e2d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kończe 2 cykl 11. [...]

Mam bardzo pilną sprawę wzięłam dwa razy po 100 deki i dwa razy po 200 teścia wszystko raz w tygodniu i w trzecim tygodniu 200 teścia Deke odstaeiłem chce skońcYc z różnych powodów potrzebuje odbloku? Mam 5000 hcg jedno opakowanie. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 51 -talia: [...]

Witam za miesiac koncze 17 lat ;P 4 miesiace cwiczylem tylko klate i bica zero wiedzy Wyniki silowe klata 100 przysiad 165 martwy ciąg 180 Obw ramienia 36 obw pas 82 obw klata 105 Waga 79 bylo 60 wzrost 178 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fad011f510643af9b2a61d8261a20f5.jpg Zmieniony przez - Ciut-- w dniu 2013-02-12 20:52:20 [...]

Witam kuzyn planuje cykl z prolki ma tego 9 opakowań łącznie 45 strzałów cykl wyglądał by następująco : 1-12 Test Prolo 200mg e4d 14- Clomid 100 przez 4 dni potem po jednej tabletce do konca Tamox w razie gino Cykl planuje na wrzesień/pazdziernik Teraz pytanie czy nie lepiej zrobic 2 cykle z tej prolki np 1-8 200mg e5d bo wydaje mi się ze to [...]

[...] chce w ciemno p******ic ? 1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:178 cm 4. WYMIARY: bez przesadyzmu : P 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA mala reduckja przed saa -białko: 100 g -węglowodany:300 g -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Malay tiger 4 tyg okolo 6 kg wskoczylo i w ch** sily udalo sie utrzymac 8. TRENING:narazie duza [...]

[...] żeby tego nie robił. Bo jak ktoś się uprze to zdania nie zmieni. 18 lat 180 wzrostu 70 kg biceps 33 klata 104 talia bd. nie zalany, płaski brzuch wcześniejsze cykle : 100 mety i 5 omki 8-9 miesięcy temu Ma kupione 15 strzałów omki i 100 tabs metanabolu ruskiego -.- Tak czy siak napalił się na duży przyrost masy Czy tyle wystarczy? Czy [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy rok 6. DIETA: vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 2 miesiace prop100/2 dni i wino 30mg/dzien 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5 roku 6. DIETA: wszytsko w normie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 miesiaca temu antek(100 tab) prop 30 strz 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiaca 11. POZIOM BF%: brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] Uprawiane inne sporty : KB Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, gryf łamany, ławeczka, drążek, modlitewnik, i ponad 100 kg żelastwa... Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na ten trening planowana kreatyna Mija 3 msc od starego planu i chciałbym zmienić na ten [...]

[...] treningow - siadlo na psyche w takim sensie ze chce bardziej i duzo trenuje 5-6 tygodniowo miske trzymam w ok 70% wrocilem z urlopu i chce zrobic 2 miesiace takiej 90-100% miski dobrego treningu i ten jeden raz zobaczyc jak to bedzie ze sterydami. Chce po prostu sprobowac, przekonac sie na wlasnym organizmie jak to wyglada. U mnie to jest [...]